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青听丨“你连这都怕，真是没出息” 这些话，不要说给家人听
二〇二〇年二月十一日
青
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今日配乐《心暖心等于世界》
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如何巧妙化解潜在的家庭矛盾？哪些话不该说，哪些事情可以做？一起来看看吧。
1
疫情面前，有疏忽大意的，也有敏感过度的。
人和人的心理素质天生有差距，再加上生活环境和成长经历的印记，哪怕是至亲，也对这次疫情的感受不同。
没人可以在天灾人祸面前指责对方，对于疫情，谨小慎微从来不是错。
如果家人过于焦虑和恐惧，应该多将专家及官方的权威信息转给他们看，减缓恐慌，而不是用言语刺激对方。
2
这个全民宅家做贡献的阶段，铺天盖地的除了疫情播报，就是各家老年人盲信的谣言：
比如，喝酒防肺炎、抽烟防流感……
老年人觉得：自己活了大半辈子什么场面没见过，犯得着被你等小辈因为一场疫情各种教育么？
年轻人则觉得：老年人对现代科学常识了解不够。
这个时候任何人一句“你们老年人/年轻人什么都不懂……”就可能引爆家庭矛盾。
所以，如果真想说服对方，就不要情绪化解决问题。
这时候最好的办法就是让事实说话、让科学说话，千万不要以己度人，不要对对方冷嘲热讽，造成双重伤害。
3
这种话大多从自制能力强家庭成员嘴里说出来。
但是这话除了徒增不快以外，几乎不起作用。疫情突然出现，大家都得“家里蹲”。
不要用不停的埋怨和刻薄的语言指责你最爱的人，不妨趁着这个非常时期允许他们小小放纵，懒散一下。
其实，在家我们可以用这样的方式，来跟爸妈做下面这些事。
4
为什么爸妈就是信传闻、不信我们，这是一个长期存在的问题，而疫情催化了这一问题的凸显。
想要让他们不被谣言蛊惑，光我们说一句“这是假的”力度太弱，而是应该诉诸权威、提前预防。
趁着这个长假，教他们辨别信息来源吧。告诉他们涉及医疗健康话题，哪个部门或机构是权威；告诉他们网上的谣言有什么特征，如何科学辟谣。
5
专家提醒我们少出门，给了我们更多时间在家与爸妈待在一起，相互了解。
也许有人觉得，我都已经跟爸妈相处十几年、几十年了，哪有什么不了解的呢？你别说，还真不一定了解，不然每次回家也不会这么“苦大仇深”了。
最表层的自我表露是个人的兴趣爱好。你了解爸妈喜欢什么吗？除了喜欢吃什么、看什么，还有做什么。比如窝在家里的时候，他们喜欢做什么？为什么？是从什么时候开始喜欢的？
再深入一点，我们可以了解到爸妈的态度。他们对造谣的人怎么看？为什么他们那么想“串门”？这些亲戚朋友对他们来说有多重要？
最深的一层就是个人隐私了，也许我们并不用深入到这儿，就已经能发现一个新世界的大门、一个理解爸妈的入口了。
当然啦，这些问题，他们回答完，你也可以聊聊你的答案。当你发现家人之间观念不同时，也能意识到你们之间隔着20多年的经历，而分享生活，可以让彼此的距离拉近。
6
爸妈打扫卫生嫌我们碍事，我们玩游戏觉得爸妈唠叨，这是因为在这些时候，我们没有一个共同的目标，就很容易觉得对方“干扰自己”。
所以，我们可以一起体验一件新鲜事——一定要选择双方都没干过的，否则既有的经验会很容易变成“说教”，甚至互相“嫌弃”。
比如，一起做一套运动。铺天盖地的疫情信息、时时响起的疫情警报、限制出行带来的生活不便，都可能会让我们感到焦虑紧张，甚至恐慌。而运动有助于放松身心，缓解自己的紧张情绪。
7
在较长时间的相处中，我们要学会用平等尊重的心态跟爸妈沟通。小时候的我们什么都不懂，依靠跟爸妈的交流来学习这个新奇世界的一点一滴，那时候我们是询问、索取，是好奇而撒娇的一方，而爸妈是回应、给予、成熟而具有威信的一方。
现在我们长大成人，也许我们的知识增多，更熟悉互联网和信息源头，就容易对爸妈说“跟你说你也不明白”，或呈现“懒得向你解释”的傲慢。
但沟通不是说教，而是我们和爸妈都用成年人的方式交流。
陪你·成长
2020年2月11日 星期二
不要用不停的埋怨和刻薄的语言
指责你最爱的人
不妨趁着这个非常时期
允许他们小小放纵
懒散一下
编 辑｜熊 炜（中建二局团委）
校 审｜吴 笛
值班编委｜王 良
陪你青听｜王俊文（团湖北省委）
主 播｜宋 彧（四川电视台栏目主持人）
制 图｜熊 炜（中建二局团委）
剪 辑｜杨 超（中铁二局团委）
投稿邮箱｜tuantuanFM@163.com
来 源｜“婚姻与家庭杂志”（ID：hunyinyujiating99）、中国青年报客户端
作 者｜李甜甜、殷锦绣
图片来源｜千库网
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最近，我们收到许多小伙伴发来的音乐、美术、文学等作品，通过多姿多彩的形式和饱含真情的创作，为“武汉加油”“中国加油”！接下来，我们将为大家陆续展出。
来源 ：微信公众号“青春山东”（ID：sdgqt2014）
听闻武汉疫情扩散，山东省乡村“好青年”、菏泽地方戏曲传承研究院青年演员宋德靖，第一时间创作枣梆作品《共同战"疫"，我"菏"您在一起》，用老百姓喜闻乐见的形式，向社会宣传疫情防控知识。
演唱者：宋德靖
加油，武汉！你不是一个人在战斗，全国人民跟你们站在一起。中国是你们最强大的后盾，山川异域，风月同天，岂曰无衣，与子同裳。
演唱者：何深彰、沈日强
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